Heb je een vraag?
Hier vind je een antwoord op al je vragen.
Wat gebeurt er in je huid?
Table of Contents
"Het begrijpen van acne geeft je de tools die je nodig hebt om er controle over te krijgen."
– Dr. James Fulton
Acne begrijpen begint bij het begrijpen van je huid. Als iemand die zelf jarenlang op zoek is geweest naar de juiste producten en behandelingen, weet ik hoe frustrerend het kan zijn als niets lijkt te werken. Pas toen ik me écht ging verdiepen in wat er in de huid gebeurt, viel alles op zijn plek.
Acne is geen one-size-fits-all probleem. Het draait om begrijpen wat er in jouw huid gebeurt en waar het misgaat. In dit artikel leg ik stap voor stap uit hoe je huid werkt, zodat je beter begrijpt hoe acne ontstaat.
De huidlagen: Hoe werkt je huid?
Om te begrijpen wat er mis kan gaan bij acne, moet je eerst weten hoe je huid in elkaar zit. Je huid bestaat uit meerdere lagen, en elke laag heeft een specifieke functie. Denk aan je huid als een bed: een stevige matras, een deken en een bovenlaag die alles beschermt.
De vetlaag (onderste laag)
De onderste laag van je huid is de vetlaag (subcutis). Stel je deze voor als de matras van je bed:
- Het biedt ondersteuning en bescherming voor je organen en botten.
- Het slaat reserve-energie op (die je lichaam later kan gebruiken).
- Hier lopen ook bloedvaten en zenuwen.
De dermis (middelste laag)
De dermis ligt bovenop de vetlaag. Hier gebeurt veel:
- Deze laag bevat collageen, het belangrijkste bouwmateriaal van je huid.
- Collageen zorgt voor stevigheid, elasticiteit en herstel.
De epidermis (bovenste laag)
Dit is de laag die je kunt zien en aanraken. Hoewel deze buitenste laag dun lijkt, is hij ontzettend actief:
- Elke 28 dagen vernieuwt de epidermis zichzelf volledig.
- Je huid maakt constant nieuwe cellen aan en stoot oude cellen af (bijvoorbeeld de schilfertjes die je soms ziet)
De belangrijkse: De buitenste huidlaag.
In de epidermis worden constant nieuwe huidcellen aangemaakt. Dit proces, van celdeling tot het afstoten van oude cellen, gebeurt in vier stappen:
- Nieuwe huidcellen ontstaan:
Diep in de epidermis, in de basaalcellenlaag, worden huidcellen aangemaakt. Elke cel splitst zich en vormt een dochtercel die omhoog wordt geduwd. - Cellen veranderen van vorm:
Terwijl de cel omhoog beweegt, verandert hij. In de stekelcellenlaag (spiny layer) verliest hij zijn ronde vorm en lijkt hij op een spin. - Keratinisatie:
In de korrellaag (granulair layer) vult de cel zich met keratine, een eiwit dat de huid stevigheid geeft. - De hoornlaag:
De huidcellen eindigen in de hoornlaag (stratum corneum). Hier zijn ze volledig afgestorven en liggen ze als dakpannen over elkaar heen. Deze laag beschermt je huid tegen vuil, bacteriën en vochtverlies.
Wat is een porie?
Een porie is het kleine gaatje in je huid waar een haartje of talg uitkomt. Poriën zijn essentieel voor de werking van je huid, maar spelen ook een belangrijke rol bij acne.
Hoe werken poriën?
- Poriën hebben twee functies:
- Het produceren van een haartje.
- Het aanmaken van talg (huidvet) via talgklieren.
- Elke porie is verbonden met een talgklier.
Wist je dat...
- Talgklieren zijn direct na de geboorte actief, maar worden rustiger tijdens je kindertijd.
- In de puberteit worden ze opnieuw geactiveerd door hormonen zoals androgenen. Hierdoor produceren ze meer talg, vooral in zones zoals de rug, borst en schouders. Dit verklaart waarom acne vaak ontstaat in de puberteit.
Wat is talg?
Talg is een vettige substantie die wordt geproduceerd door talgklieren. Het is een mengsel van verschillende vetcomponenten, waaronder vrije vetzuren, alcoholen en triglyceriden.
Hoe werkt talg?
- Triglyceriden, een belangrijk onderdeel van talg, worden door bacteriën in je poriën afgebroken tot glycerol en vrije vetzuren.
- De bacteriën gebruiken glycerol als voedselbron. De vrije vetzuren blijven achter en kunnen irritatie en ontstekingen veroorzaken.
Waarom is talg belangrijk bij acne?
Hoewel talg je huid beschermt en hydrateert, kan een overproductie leiden tot verstoppingen in je poriën. Hoe meer talg, hoe groter de kans op acne. Veel acnebehandelingen richten zich daarom op het verminderen van de talgproductie.
Bacteriën in je poriën
In elke porie leeft een bacterie genaamd Propionibacterium acnes (of P. acnes).
Wat doet de P. acnes-bacterie?
- Deze bacterie is van nature aanwezig in je huid en overleeft in een zuurstofarme omgeving, zoals je poriën.
- De bacterie voedt zich met talg en produceert daarbij enzymen (lipase) die talg afbreken.
Waarom speelt deze bacterie een rol bij acne?
- Het proces waarbij de bacterie talg afbreekt, produceert vrije vetzuren.
- Deze vrije vetzuren irriteren de poriën en verergeren ontstekingen, wat leidt tot puistjes.
Conclusie
Door te begrijpen hoe je huid werkt – van de huidlagen tot de poriën, talg en bacteriën – krijg je inzicht in wat er precies mis kan gaan bij acne. In het volgende artikel leg ik uit wat acne is en hoe de processen die je nu hebt geleerd, bijdragen aan het ontstaan van puistjes.
