Hoe herken je hormonale acne?

Hormonale acne verschijnt vooral op kaaklijn, kin en rond je cyclus.
Hormonale acne zit meestal langs de kaaklijn, kin en onder wangen en wordt vaak erger rond je menstruatie. De plekjes zijn ontstoken, soms dieper en blijven langer aanwezig, maar hebben nooit geen zwarte puntjes. 
Sommige vrouwen hebben ook tekenen van hyperandrogenisme (een hogere gevoeligheid voor androgenen), maar hormonale acne komt net zo vaak voor bij vrouwen met normale bloedwaarden, simpelweg omdat hun talgklieren gevoeliger reageren.

Wat kun je doen tegen hormonale acne?

Een combinatie van milde skincare en hormonale ondersteuning werkt het best.
De beste aanpak is een combinatie van zachte, niet-comedogene skincare ( niet verstoppende ingrediënten ) en-  wanneer de acne dieper of hardnekkiger is – een medische behandeling. Werkstoffen zoals retinoïden ( = vitamine A ) en benzoylperoxide houden poriën open, maar bij echte hormonale acne werken hormonale therapieën zoals spironolacton of een gecombineerde anticonceptiepil vaak effectiever op de lange termijn. Isotretinoïne kan bij ernstige vormen een optie zijn, maar dit bespreek je best met je arts. 

Is hormonale acne tijdelijk of blijvend?

Hormonale acne keert vaak terug, maar kan blijvend onder controle blijven met de juiste aanpak
Veel vrouwen hebben een terugkerend patroon waarbij acne sterker wordt rond hormonale momenten zoals de cyclus, zwangerschap of perimenopauze. Dat kan doorlopen tot in de dertig of veertig. 
Toch krijgen de meeste vrouwen hun huid mooi onder controle met een combinatie van goede skincare en, indien nodig, laaggedoseerde hormonale of medische therapie.

Is het normaal om plots hormonale acne te krijgen op je 25e?

Ja, veel vrouwen ontwikkelen acne voor het eerst op volwassen leeftijd.
 “Adult- acne” is een erkend patroon en komt bij miljoenen vrouwen voor. Alleen wanneer acne plots heel ernstig wordt of samengaat met andere klachten zoals cyclusstoornissen, verhoogde beharing, gewichtsschommelingen of vermoeidheid, kan een hormonale check nuttig zijn, bijvoorbeeld om PCOS uit te sluiten.

Is een acne-routine alleen genoeg, of heb ik ook medicatie nodig?

Skincare is altijd de basis, maar bij echte hormonale acne is het vaak niet voldoende om alles alleen met producten op te lossen.
Medicatie zoals hormonale therapie, spironolacton of isotretinoïne kan nodig zijn, afhankelijk van hoe diep en hoe hardnekkig je acne is. Dit bespreek je best tesamen met je arts.