Onzuivere huid behandelen: herken jouw type acne en kies de juiste skincare tegen puistjes

Voor velen met last van puistjes gezicht is het onduidelijk welke producten tegen puistjes je nodig hebt om je onzuivere huid te behandelen. Of beter gezegd: welke ingrediënten je nodig hebt om puisten te voorkomen. Hoewel er zoveel skincare tegen puistjes op de markt bestaat, weet iemand die last van puistjes heeft vaak niet welke percentages er in een product zitten van een actief ingrediënt tegen puistjes. Nog maar niet te spreken of dit wetenschappelijk onderbouwd is. Neem bijvoorbeeld niacinamide: wetenschappelijk onderbouwd voor skincare puistjes op 4%, hoewel er sommige merken 10% gebruiken om puistjes gezicht aan te pakken. Maar hogere percentages willen niet altijd betere werking zeggen, integendeel…

Stap 1: Welke soort puistjes heb je?

Als je puisten wilt voorkomen en behandelen, is de eerste stap altijd kijken naar welke soort acne je hebt om je onzuivere huid te behandelen. Eigenlijk is het gemakkelijk deze op te splitsen in 2 groepen. Enerzijds heb je de ontstoken puistjes, dit zijn de puistjes waar een wit kopje op komt en die je kan uitduwen. Anderzijds zijn er de niet-ontstoken puistjes, dit zijn de witte puntjes of zwarte comedonen. Zie je een combinatie van beide? Dan moet je altijd eerst de ontstoken puistjes aanpakken.

Stap 2: Begin met een goede basis

Eenmaal je weet welke soort puistjes je hebt, kan je aan de slag met de juiste skincare puistjes routine. Misschien wel met een kleine opmerking: als je voordien veel producten tegen puistjes hebt gebruikt waarop je reageerde, vlug last van puistjes krijgt door irritatie of roodheid, of schrik hebt om terug te reageren, is het altijd goed om eerst met een goede basis te beginnen. Zie het als het bouwen van een huis. Je moet zorgen dat eerst je fundering goed zit. Dit is je huid zichzelf laten herstellen en aan je huid teruggeven waar hij een tekort aan heeft.

Als we spreken over producten hiervoor om onzuivere huid te behandelen, kies dan voor een zachte reiniger. Dit wil zeggen een reiniger die geen trekkend, droog gevoel achterlaat nadien. Gevolgd door eventueel een hydraterend serum. Wist je dat je ervoor moet zorgen dat bij het behandelen van puistjes gezicht je huid altijd goed gehydrateerd moet zijn om minder ontstekingen te krijgen en puisten te voorkomen? Gevolgd door een moisturiser, een gezichtscreme tegen puistjes, eentje die je zowel in de ochtend als in de avond kan gebruiken. Laat je niet misleiden door de marketing truc om een moisturiser te kopen, eentje apart voor dag en nacht. Meestal verschillen deze inhoudelijk niet van een dagcrème. Een goede moisturiser herstelt je huidbarrière: denk maar aan ceramides, huideigen vetten die de huid niet verstoppen, hydraterende ingrediënten en kalmerende ingrediënten.

Eenmaal de huidbarrière goed intact is, zal je al merken dat je huid een gezondere glow krijgt en je huidstructuur aan het verbeteren is. Dit gebeurt niet van dag 1 op dag 2, maar heeft zijn tijd nodig, wetende dat je huid 1 maand nodig heeft om zichzelf te vernieuwen. En jouw puistjes zijn ook niet gekomen op 1 dag en zullen dus ook niet direct verdwijnen – je huid heeft de tijd nodig om zich te herstellen.

Stap 3: De juiste actieve ingrediënten tegen puistjes

Nu terug naar ons huis. Als je fundering goed zit, dan pas kan je verder werken aan je huis en je muren zetten. Dat wil zeggen: je actieven erin steken die echt werken als product tegen puistjes. Hierin moet je wel weten welke soort puistjes je hebt.

Heb je ontstoken puistjes? Dan moet je op die ontstekingen werken met ingrediënten die hydrateren en kalmeren. Maar tegelijkertijd ook de trigger van je ontsteking naar beneden halen, namelijk een teveel aan talg in de verstopte poriën. Maar ook ingrediënten die de verstopte poriën openen. Hiervoor moet je de huid zacht exfoliëren, met nadruk op zacht. Dus geen agressieve zuren bij je skincare tegen puistjes, maar zacht werken zodat onze fundering niet beschadigd raakt. Helaas loopt het hier bij de meeste merken verkeerd en reageert de huid met meer roodheid en ontstekingen.

Heb je enkel zwarte puntjes of witte puntjes? Dan zit je in het niet-ontstoken team en moet je deze vorm van onzuivere huid behandelen. Het "niet ontstoken" mag je niet al te letterlijk nemen, want als je in je huid zou kunnen kijken is deze wel degelijk rood en ontstoken, maar in de spiegel is dit niet altijd het geval. De aanpak is veel simpeler dan ontstoken puistjes, maar het resultaat laat langer op zich wachten, jammergenoeg. Hier moet je vooral kijken naar ingrediënten die de celvernieuwing stimuleren – denk maar aan vitamine A of hun afgeleiden, best in combinatie met ingrediënten die kalmerend werken. Bouw deze ingrediënten rustig en langzaam op, want als je deze direct dagelijks zal gebruiken, zal je huid nog heftiger reageren. Zie je beide soorten puistjes gezicht? Dan begin je altijd met ontstoken puistjes aanpakken. Weet dat 85% van mijn acne-klanten ontstoken puistjes hebben.

Stap 4: Geduld is de sleutel om puisten te voorkomen

Geleidelijk zal je merken dat met deze aanpak om onzuivere huid te behandelen je huid zal verbeteren, en zoals reeds gezegd: dat is niet na 1 maand. We bouwen je huid rustig zonder agressief te werken terug op en dat vraagt tijd. Reken op zo'n 3 maanden. Er zullen minder nieuwe puistjes doorkomen tot op een moment dat er geen meer bijkomen en je huid mooi egaal is. Je kan beginnen aan je dakconstructie van je mooie huis. Dit wil zeggen: je huid onderhouden en eventueel nog de resterende littekens aanpakken. In het geval van ontstoken puistjes kan je geleidelijk aan je skincare puistjes routine afwisselen met celvernieuwende ingrediënten. In het geval van niet-ontstoken puistjes kan je gewoon dezelfde producten tegen puistjes verder gebruiken. Eigenlijk werk je op deze manier aan mooie anti-aging en zorg je ervoor dat je puistjes mooi onder controle blijven.

Klaar om je onzuivere huid te behandelen? Begin vandaag nog met de juiste skincare tegen puistjes en zie je huid transformeren!