Peau sèche et boutons en même temps : comment est-ce possible ?

Beaucoup de femmes pensent que les boutons n'apparaissent que sur les peaux grasses. Lorsque votre peau commence à devenir plus sèche, vous vous attendez donc à ce que les boutons diminuent.

Pourtant, les dermatologues observent souvent le contraire. Surtout chez les femmes autour de la ménopause, la peau peut devenir plus sèche alors que des boutons apparaissent simultanément.

Votre peau peut tirailler ou peler légèrement, mais en même temps des boutons apparaissent sur le menton ou la mâchoire. Cela semble contradictoire, mais c'est généralement lié aux changements hormonaux pendant la périménopause, les années précédant la ménopause. Pendant cette période, les hormones commencent à fluctuer, ce qui a un impact direct sur la peau [7][9].

Dans le premier article de cette série, nous avons déjà abordé les raisons pour lesquelles les femmes autour de 45 ans peuvent soudainement avoir à nouveau des boutons ( En savoir plus : Pourquoi a-t-on de nouveau des boutons vers 45 ans ?). Dans l'article précédent, nous avons examiné comment reconnaître l'acné de la transition. ( En savoir plus : Comment reconnaître l'acné de la transition ?).

Dans cet article, nous allons examiner plus en détail ce qui se passe exactement dans la peau lorsqu'une peau sèche et des boutons apparaissent simultanément.

Changements cutanés pendant la périménopause

Pendant la périménopause, les niveaux d'hormones commencent à fluctuer. L'œstrogène en particulier diminue progressivement.

L'œstrogène joue un rôle important dans la peau. Il aide la peau à retenir l'humidité, soutient la barrière cutanée et stimule la production de collagène.

Lorsque cette hormone diminue, la peau peut

• perdre plus rapidement de l'humidité

• paraître plus fine

• réagir plus sensible

• devenir plus sèche [9][17].

C'est aussi la raison pour laquelle de nombreuses femmes, à cette période, remarquent que leur visage à la peau sèche a soudainement besoin de plus de soins qu'auparavant. Mais ce n'est qu'un côté de l'histoire.

Influence hormonale sur le sébum et les boutons

Outre les œstrogènes, les androgènes jouent également un rôle dans la peau. Ce sont des hormones qui, entre autres, stimulent la production de sébum. Lorsque les proportions hormonales changent, les glandes sébacées peuvent devenir plus actives et produire plus de sébum [5][7].

Lorsque le sébum s'accumule dans les pores, ceux-ci peuvent se boucher. Cela peut entraîner des inflammations et l'apparition de boutons. Ce processus est à la base de l'acné.

C'est pourquoi il peut arriver que la peau soit plus sèche alors que des boutons apparaissent. Les dermatologues parlent souvent dans ce cas d'acné féminine adulte, une forme d'acné qui touche généralement les femmes adultes [1][2].

Le rôle de la barrière cutanée

La barrière cutanée est en fait la couche protectrice de votre peau. Cette barrière aide à retenir l'humidité dans la peau et protège contre les agressions extérieures.

Lorsque la barrière cutanée fonctionne bien, la peau est souple et calme.

Pendant la périménopause, cette barrière peut cependant s'affaiblir. La peau peut alors perdre plus rapidement de l'humidité et réagir plus sensiblement aux facteurs externes tels que le froid, le vent ou certains produits de soin [9][17].

Cela peut rendre la peau

• tiraillante

• plus sujette aux rougeurs

• plus sensible aux produits

• plus sèche

Une barrière cutanée affaiblie peut également contribuer aux inflammations cutanées. Les inflammations jouent un rôle important dans l'apparition de l'acné [5].

Quand les produits anti-acné deviennent trop agressifs pour la peau

Lorsque des boutons apparaissent, beaucoup de gens se tournent automatiquement vers des produits anti-acné puissants.

Cela semble logique, mais sur une peau déjà devenue plus sèche et plus sensible, cela peut en fait causer des problèmes supplémentaires.

Les nettoyants puissants ou les traitements agressifs peuvent endommager davantage la barrière cutanée. ( En savoir plus : Ce qui aide contre l'acné pendant la transition ) La peau peut alors devenir encore plus sèche et développer davantage d'inflammations en même temps.

Les recherches sur l'acné féminine adulte montrent également que l'acné chez les femmes adultes réagit souvent différemment de l'acné adolescente [1][4]. La peau à ce stade bénéficie souvent davantage d'une approche plus douce.

Zones typiques où apparaissent les boutons hormonaux

L'acné hormonale chez les femmes adultes apparaît souvent à des endroits spécifiques du visage. (En savoir plus : Comment reconnaître l'acné de la ménopause ? ) 

Beaucoup de femmes ont des boutons principalement sur

• le menton

• la mâchoire

• autour de la bouche

Ces zones réagissent plus sensible aux changements hormonaux.

Dans le précédent article de cette série, nous avons examiné plus en détail comment reconnaître l'acné de transition et pourquoi les boutons réapparaissent souvent à ces endroits. Ce schéma est également régulièrement décrit dans les études dermatologiques sur l'acné adulte [2][4].

Ce dont une peau sèche et sujette aux boutons a souvent besoin

Lorsque vous avez à la fois la peau sèche et des boutons, votre peau nécessite généralement une approche différente d'avant.

Au lieu de traitements agressifs, la peau a souvent plus besoin d'équilibre.

Cela signifie par exemple

• un nettoyage doux

• une hydratation de la peau

• un soutien de la barrière cutanée

• une réduction des inflammations

Dans cet article de cette série, nous examinons plus en détail ce qui peut vraiment aider contre les boutons hormonaux autour de la ménopause. ( En savoir plus : Que faire contre l'acné pendant la ménopause ? )

En bref

Une peau sèche et des boutons simultanément est plus fréquent que beaucoup de gens ne le pensent.

Pendant la périménopause, les changements hormonaux peuvent entraîner un dessèchement de la peau tandis que les glandes sébacées restent actives.

Les signes typiques sont

• une peau sèche ou qui tiraille

• des boutons sur le menton ou la mâchoire

• une peau plus sensible

• des boutons récurrents

Lorsque vous comprenez ce qui se passe dans votre peau, il devient souvent plus facile de mieux la soutenir.

Questions fréquentes sur la peau sèche et les boutons

Pourquoi ai-je la peau sèche et pourtant des boutons ?

Pendant la périménopause, les changements hormonaux peuvent entraîner un dessèchement de la peau tandis que les glandes sébacées restent actives. La peau peut alors perdre de l'humidité et développer des boutons simultanément [7][9].

Une peau sèche peut-elle avoir de l'acné ?

Oui. L'acné ne se développe pas seulement sur une peau grasse. Lorsque les pores se bouchent et que des inflammations apparaissent, même les personnes ayant une peau sèche ou sensible peuvent avoir des boutons [5].

Pourquoi les boutons apparaissent-ils souvent sur le menton pendant la transition ?

La peau autour du menton et de la mâchoire réagit plus sensible aux changements hormonaux. C'est pourquoi les boutons hormonaux chez les femmes adultes apparaissent souvent dans cette zone [2][4].

La peau devient-elle plus sèche pendant la périménopause ?

Oui. Lorsque l'œstrogène diminue, la peau peut moins retenir l'humidité et devenir plus fine. La peau est alors souvent plus sèche et plus sensible [9][17].

Que faire pour une peau sèche avec des boutons ?

Une peau à la fois sèche et sujette aux imperfections bénéficie souvent d'une approche douce. Un nettoyage doux, une hydratation et un soutien de la barrière cutanée peuvent aider à apaiser la peau.

Auteur : Sofie Dewitte

Sources

1. Harper JC, et al. Emerging Issues in Adult Female Acne. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2024.

2. Rocha M, Bagatin E. Adult female acne: Clinical characteristics and factors related to disease severity. Australasian Journal of Dermatology, 2018.

3. Del Rosso JQ, Kim G. Adult female acne: A guide to clinical practice. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.

4. Preneau S, Dreno B. Female acne – a different subtype of teenager acne? Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology.

5. Pappas A. Acne pathogenesis: from comedogenesis to inflammation. Clinics in Dermatology.

6. Thiboutot D, et al. Acne: hormonal concepts and therapy. Clinics in Dermatology, 2004.

7. Newson L. Acne, perimenopause and menopause. Newson Health Menopause Society, 2025.

8. Dr Louise Newson. Clinical explanations on perimenopause, hormones and skin changes.