Pourquoi avez-vous soudainement des boutons à 45 ans ?

Vous pensiez peut-être avoir laissé ce chapitre derrière vous depuis longtemps. Boutons, peau sujette aux imperfections, plaques douloureuses sur le menton ou la mâchoire... tout cela appartenait à votre adolescence. Et pourtant, vous vous retrouvez devant le miroir et vous vous demandez : pourquoi est-ce que j'ai de nouveau des boutons à mon âge ?

De nombreuses femmes de 40 ou 45 ans ont de nouveau des boutons en raison des fluctuations hormonales de la périménopause. Au cours de cette phase, les œstrogènes, la progestérone et les androgènes changent. Cela peut entraîner des boutons hormonaux, souvent sur le menton ou la mâchoire.

C'est une expérience déroutante pour de nombreuses femmes. Votre peau semble soudain réagir différemment. Peut-être avez-vous non seulement des boutons sur le visage à un âge plus avancé, mais aussi une peau plus sèche ou plus sensible. Cette combinaison est d'autant plus frustrante.

Mais en fait, c'est une histoire très courante. De nombreuses femmes sont confrontées à une peau sujette aux imperfections à un âge avancé en raison des changements hormonaux.

Dans ce blog, je vous explique en détail :

• pourquoi les boutons peuvent apparaître vers 45 ans

• ce qui change hormonalement dans votre corps

• pourquoi les boutons hormonaux sont souvent sur le menton

Lire la suite : Comment reconnaître l'acné de la ménopause ?

45 ans et des boutons : est-ce normal ?

Si vous remarquez soudainement que vous avez de nouveau des boutons vers 45 ans, cela peut sembler très inattendu. Beaucoup de femmes pensent que l'acné appartient à leur adolescence. Pourtant, de nombreuses femmes souffrent de nouveau de boutons à un âge plus avancé.

Cela est souvent dû à la phase précédant la ménopause, la périménopause. Pendant cette période, les hormones commencent à fluctuer plus fortement. En conséquence, votre peau peut réagir différemment d'avant.

De nombreuses femmes remarquent par exemple à ce stade :

• des boutons sur le menton et la mâchoire

• des boutons sous-cutanés récurrents

• une peau sujette aux imperfections due aux hormones

• en même temps une peau plus sèche ou sensible

Cela ne signifie donc pas que votre peau est soudainement devenue "problématique". Souvent, votre peau réagit simplement aux changements hormonaux qui accompagnent cette phase de la vie.

Qu'est-ce que la périménopause ?

La périménopause est la période de transition qui précède la ménopause. Au cours de cette phase, les hormones commencent à changer lentement et à fluctuer plus fortement.

La ménopause elle-même n'est diagnostiquée que lorsque vous n'avez plus eu de règles pendant douze mois. Les années précédentes sont donc appelées périménopause.

Pendant cette période, les femmes peuvent ressentir divers changements, tels que :

• un cycle irrégulier

• des bouffées de chaleur ou des troubles du sommeil

• des sautes d'humeur

• des changements cutanés

L'acné peut donc également réapparaître.

 

Pourquoi avez-vous à nouveau des boutons vers 45 ans ?

De nombreuses femmes recherchent littéralement en ligne « 45 ans et des boutons ». C'est souvent parce que cela arrive de manière inattendue.

La raison principale réside dans les changements hormonaux.

Pendant la périménopause :

• les œstrogènes diminuent progressivement

• la progestérone fluctue plus fortement

• les androgènes ont relativement plus d'influence

Les androgènes stimulent la production de sébum dans la peau. Cela peut rendre la peau plus grasse et les pores peuvent se boucher plus facilement. Lorsque les pores se bouchent et s'enflamment, des boutons hormonaux apparaissent.

Pourquoi les boutons hormonaux sont-ils souvent sur le menton ?

L'acné hormonale présente souvent un schéma typique. Les boutons apparaissent principalement sur :

• le menton

• la mâchoire

• autour de la bouche

• parfois sur le cou

Cette zone est également appelée la zone en U. La peau de cette zone est plus sensible aux influences hormonales.

C'est pourquoi de nombreuses femmes remarquent qu'elles ont surtout des boutons sur le menton et la mâchoire lorsque les hormones changent. (lire la suite : zones des boutons hormonaux)

Il ne s'agit souvent pas de petits boutons, mais de :

• boutons sous-cutanés

• inflammations douloureuses

• boutons qui reviennent sans cesse

De nombreuses femmes appellent cela des boutons hormonaux sur le menton, un schéma très typique de l'acné due aux fluctuations hormonales.

Que se passe-t-il hormonalement dans votre corps ?

Pour comprendre pourquoi l'acné peut réapparaître, il est utile de se pencher brièvement sur les hormones principales. (En savoir plus : L'acné hormonale expliquée : quelles hormones affectent votre peau ?)

Œstrogène

L'œstrogène soutient normalement :

• l'hydratation de la peau

• l'élasticité

• une barrière cutanée forte

Lorsque les œstrogènes diminuent, la peau peut devenir plus sèche et plus sensible.

Progestérone

Pendant la périménopause, la progestérone peut fluctuer fortement. Cela peut contribuer à une peau qui se sent moins stable.

Androgènes

Les androgènes, comme la testostérone, restent présents dans le corps. Lorsque les œstrogènes et la progestérone diminuent, les androgènes ont relativement plus d'influence.

Cela peut entraîner :

• une production de sébum accrue

• des pores plus facilement obstrués

• plus d'inflammations

C'est une raison importante pour laquelle les femmes peuvent à nouveau avoir des boutons hormonaux.

Pourquoi avez-vous la peau sèche et des boutons en même temps ?

Beaucoup de femmes remarquent quelque chose qui semble déroutant : leur peau est à la fois sèche et sujette aux imperfections.

Il est fréquent que les femmes à ce stade souffrent simultanément de peau sèche et de boutons. (en savoir plus : peau sèche et boutons)

Cela est lié à deux processus qui se déroulent en même temps :

1. La barrière cutanée s'affaiblit en raison de la diminution des œstrogènes. La peau perd alors plus facilement son humidité.

2. En même temps, les changements hormonaux peuvent augmenter la production de sébum.

Le résultat est une peau qui :

• se sent plus sèche

• réagit plus sensible

• mais peut tout de même développer des boutons

C'est donc une image cutanée très typique chez les femmes en périménopause. (Lire la suite : Peau sèche et boutons en même temps : comment est-ce possible ?)

Ce que les experts en acné observent souvent chez les femmes d'environ 45 ans

En pratique, les experts en soins de la peau constatent souvent que l'acné chez les femmes autour de la ménopause est différente de l'acné juvénile.

Les caractéristiques typiques sont :

• boutons sur le menton et la mâchoire

• inflammations plus profondes

• une barrière cutanée plus sensible

• une cicatrisation plus lente de la peau

• plus de risques de cicatrices d'acné

C'est pourquoi l'approche classique de l'acné juvénile fonctionne souvent moins bien chez les femmes adultes. La peau à ce stade nécessite généralement une approche plus douce et plus ciblée.

Pourquoi avez-vous à nouveau des boutons vers 45 ans ? (en bref)

De nombreuses femmes âgées de 40 à 45 ans ont à nouveau des boutons en raison des changements hormonaux pendant la périménopause.

Lorsque les œstrogènes et la progestérone diminuent, les androgènes ont relativement plus d'influence sur la peau. Cela peut entraîner des boutons hormonaux, surtout sur le menton et la mâchoire.

Les signes typiques sont :

• des boutons sur le menton et la mâchoire

• des boutons sous-cutanés

• une peau sujette aux imperfections due aux hormones

• une peau sèche et des boutons en même temps

Ce type d'acné est souvent appelé acné hormonale.

Foire aux questions sur les boutons vers 45 ans

Est-il normal d'avoir des boutons vers 45 ans ?

Oui. De nombreuses femmes ont de nouveau des boutons à cet âge en raison des changements hormonaux pendant la périménopause.

Pourquoi les boutons sont-ils souvent sur le menton ?

Le menton et la mâchoire réagissent plus sensibles aux fluctuations hormonales. C'est pourquoi les boutons hormonaux apparaissent souvent à cet endroit.

Peut-on avoir une peau sèche et des boutons en même temps ?

Oui. Pendant la périménopause, la barrière cutanée peut s'affaiblir tandis que les changements hormonaux influencent la production de sébum.

Les boutons hormonaux disparaissent-ils d'eux-mêmes ?

Chez certaines femmes, ils diminuent avec le temps lorsque les hormones deviennent plus stables. Souvent, une routine de soins de la peau adaptée aide à calmer la peau.

Résumé

Si vous avez à nouveau des boutons vers 45 ans, c'est souvent lié aux changements hormonaux de la périménopause.

La diminution des œstrogènes et les fluctuations hormonales peuvent rendre votre peau :

• plus sensible

• plus sèche

• plus sujette aux boutons

C'est pourquoi de nombreuses femmes développent des boutons hormonaux à ce stade, surtout sur le menton et la mâchoire.

La chose la plus importante à retenir est que c'est une phase très reconnaissable. Votre peau réagit aux changements de votre corps et, avec la bonne approche, elle peut redevenir plus calme.

 

Auteur : Sofie Dewitte

Sources :

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Sources spécifiques au contexte clinique de la périménopause/ménopause (sites médicaux, éducatifs, non purement commerciaux) :

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18. Guud Woman – blog médical sur la périménopause et la peau (explication sur les œstrogènes, la progestérone, la production de sébum et le vieillissement cutané ; fondé sur des faits, pas une page produit).

19. Dr. Louise Newson (Newson Health). Explication clinique de la périménopause, des changements cutanés et de l’acné.

20. Dr. Aliabadi (OBGYN). « Perimenopausal Acne: Causes & Treatments » (explication clinique des changements hormonaux et de la peau).

Spécifiquement sur l’acné périménopausique/ménopausique + vieillissement :

21. « Acné légère à modérée péri- et ménopausale + signes de vieillissement » – Skindiligent, avec description clinique du phénotype (zone U, texture, vieillissement), basée sur la littérature.