Des petits boutons rouges sur le front ?

Vous voyez des petites bosses rouges sur votre front. Vous essayez de les percer, mais rien ne sort. Parfois, ces bosses visibles vous démangent. S'agit-il d'acné ? Et comment les traiter au mieux ?

Ce que je viens de décrire, ce sont des boutons de levure (également appelés acné fongique). Si vous cherchez "boutons de levure" sur Google, vous tomberez peut-être aussi sur le mot "malassezia" - c'est la même chose.

Que sont exactement les boutons de levure ?

Les boutons de levure ne font pas partie du groupe de l'acné, mais la méthode de traitement de l'acné fonctionne généralement pour les boutons de levure. Ils ne sont pas causés par une accumulation de sébum et de bactéries, mais par une prolifération d'une levure qui vit naturellement sur notre peau : le Malassezia.

Cette levure est normalement inoffensive, mais dans certaines circonstances, elle peut se déséquilibrer et provoquer des réactions inflammatoires autour des follicules pileux. Les boutons de levure sur le front sont les plus courants, mais ils peuvent parfois apparaître sur les joues ou la mâchoire.

L'équilibre de votre peau

De nombreuses levures, champignons et bactéries vivent sur votre peau - et ils doivent y être. Ils assurent une barrière cutanée solide, à condition qu'ils soient bien équilibrés. Et ce dernier point n'est malheureusement pas le cas avec les boutons de levure.

Qu'est-ce qui cause les boutons de levure ?

Cette levure se nourrit des huiles présentes sur votre peau. Les conditions humides et chaudes, l'utilisation prolongée d'antibiotiques, les crèmes occlusives et la transpiration excessive sont tous des facteurs qui favorisent les boutons de levure.

Toutes les huiles de votre crème anti-boutons de levure ne sont pas un problème. Nous nous intéressons principalement aux huiles contenant des acides gras dans la chaîne carbonée C11 à C24. Pensez aux huiles telles que l'huile d'avocat, l'huile de noix de coco, l'huile de pépins de raisin, l'huile de graines de brocoli, l'huile d'argan et le beurre de karité, pour n'en citer que quelques-unes. Ces huiles nourrissent les boutons de levure.

Traiter les boutons de levure : la bonne approche

On pourrait penser qu'il faut s'attaquer aux bactéries, mais cela ne fonctionne malheureusement pas car ce n'est pas un problème bactérien. Une exfoliation intense combinée à un traitement antibactérien n'est donc d'aucune utilité pour les boutons de levure.

L'approche est simple : assurez-vous que la levure ne reçoit pas sa nourriture, et elle disparaîtra progressivement. Pour ce faire, nettoyez en douceur et évitez toutes les huiles dans votre crème de soin qui nourrissent cette levure.

Parfois, vous avez une combinaison de boutons de levure et d'acné enflammée. Dans ce cas, il est préférable de restaurer d'abord la barrière cutanée en nettoyant en douceur et en hydratant avec une crème hydratante qui restaure la barrière cutanée. Il est possible que la majeure partie de votre problème disparaisse déjà avec cette routine. Avez-vous encore de l'acné enflammée ? Dans ce cas, vous pouvez toujours continuer avec des ingrédients actifs qui agissent également sur les inflammations. ( article : Comment choisir vos soins contre les boutons ) 

Traiter les boutons de levure sur le front en été

Remarquez-vous que vos boutons de levure s'aggravent en été ? C'est parce que le sébum crée une couche protectrice sur votre peau. Les mauvaises crèmes déséquilibrent cette couche protectrice, et si vous transpirez beaucoup en plus, vous créez des conditions idéales pour les boutons de levure.

C'est aussi la raison pour laquelle vous en souffrez plus facilement en été qu'en hiver. Vous le remarquez surtout après le sport, sur le dos et la poitrine, et sous la racine des cheveux.

Approche pratique pendant les mois chauds

Nettoyez votre peau après des activités intenses et une forte transpiration. Cela signifie nettoyer en douceur, ne pas dégraisser, mais rééquilibrer la barrière cutanée. Ne rincez pas trop chaud ni trop froid, et surtout ne gommez pas ni ne traitez de manière agressive. Portez des vêtements respirants plutôt que des vêtements synthétiques serrés, et évitez les beurres corporels et les crèmes grasses.

Choisir les bons produits pour les boutons de levure

Lors du choix des produits pour les boutons de levure, il est important d'éviter les produits contenant des huiles nourrissantes comme l'huile de coco, l'huile d'argan et le beurre de karité. Choisissez plutôt des formules légères et non comédogènes. Utilisez des produits nettoyants doux qui respectent la barrière cutanée et optez pour des produits hydratants sans ingrédients occlusifs.

Résumé : traitement efficace des boutons de levure

Les boutons de levure ne nécessitent pas une routine lourde, mais une approche qui limite la chaleur et élimine rapidement l'humidité et la transpiration. Évitez les crèmes occlusives et utilisez des produits qui respectent la barrière cutanée. Avec le bon traitement et des soins constants, vous pouvez traiter efficacement ces bosses rouges. Concentrez-vous sur un nettoyage doux, évitez les huiles nourrissantes dans votre crème anti-boutons de levure, et gardez votre peau fraîche et sèche. C'est ainsi que vous traitez efficacement les boutons de levure sur le visage et le front sans endommager votre peau.

Auteur : Sofie Dewitte