Gratis gids: hormonale acne herkennen en aanpakken

Die ene puist die telkens terugkomt. Op dezelfde plek, vlak voor je menstruatie of net erna. Je huid leek eindelijk wat rustiger, en dan begint het weer.

In deze gids leg ik uit wat er dan in je huid gebeurt, en wat je zelf kunt doen. Rustig, stap voor stap, zonder beloftes die niet uitkomen.

Wat vind je erin

  • Waarom puistjes ontstaan, en welke rol je hormonen kunnen spelen
  • Hoe je zwarte puntjes, verstoppingen en ontstekingen herkent
  • Wat je doet bij een rode, droge of prikkende huid
  • Welke actieve ingrediënten je kunt zoeken, en hoe je ze rustig opbouwt
  • Routines die je meteen kunt volgen
  • Wanneer je resultaat mag verwachten, en wanneer je beter hulp zoekt

Twintig pagina's, makkelijk te lezen op je gsm. Laat hieronder je mailadres achter, dan stuur ik je de gids meteen door.

Liever dat iemand naar jouw huid kijkt?

 Een gids legt uit hoe acne werkt. Wat jouw huid nodig heeft, zie ik pas als ik ernaar kijk. 

Dat doe ik tijdens een huidanalyse, in mijn praktijk in Ternat of online.